Kategori: EVERYDAY

Publicerat

BIG BUTTS

Yeeeeyyyyy! Jag VISSTE väl att det fanns någon mening med alla de smultronmunkarna och varma ost mackorna jag har smällt i mig 🙂 Sen kan man ju diskutera fram och tillbaka hur pass stor trovärdighet en tidning som Aftonbladet har, men jag väljer att ta en munk till samtidigt som jag hyllar skribenten, Aftonbladet och mina gener.
Logo

img

Jennifer Lopez kan skatta sig lycklig – med den baksidan är risken för hjärtsjukdomar och diabetes låg.

Foto: ap

Stor rumpa bra för hälsan

14 jan 2010 Tycker du din rumpa är för stor? Bra – en stor rumpa är nämligen bra för hälsan, visar en ny engelsk studie.

annons:

Flertalet studier har visat att det finns goda hälsoeffekter för de som har lite extra fett på höfter och lår. Men den här nya studien fastslår att det extra fettet kan hjälpa till att minska risken för diabetes och hjärtsjukdomar, skriver Livescience.

Genetiskt

– Det har varit känt länge att fettfördelningen är viktigt för hälsan, säger forskaren Konstantinos Manolopoulos, vid Oxford universitet i England, till Livescience.

Nästa steg för forskarna är att ta reda på hur kroppen fördelar fettlagringen, runt magen eller på rumpan. Till viss del är det genetiskt. Det är även olika för män och kvinnor, kvinnor har mer fett på rumpan och därför även en lägre risk för hjärtsjukdomar.

Skyddande hormoner

Studien kom fram till att fettet skapas på olika sätt på olika ställen på kroppen. Fettet på magen kan förbrännas lättare men kan sättas i samband med hjärtsjukdomar och diabetes och även öka risk för inflammationer. Men fettet längre ned på kroppen, främst på rumpan, producerar hormoner som skyddar mot just de ovan nämnda sjukdomarna. Mer forskning måste nu göras för att säkerställa resultaten.

Manolopoulos menar att fettet som lagras på höfterna och rumpan stannar lättare kvar när de väl har kommit dit, vilket är bra, trots vad vi än må tycka när vi inte kommer i våra jeans längre. Desto mer fett vi har runt höfterna desto mindre är risken för att utveckla diabetes och hjärtsjukdomar senare i livet, hävdar han.

Helena Zachariasson

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

BACK TO SCHOOL

Hej alla! Jag fullkomligt älskar detta vädret!!! Önskar att det kunde vara så här året runt. Love it.

Ni får ursäkta den dåliga uppdateringen idag. Kom nyss hem. Vi ska alldeles strax äta, men kikar in här lite snabbt och säger hej till er först 🙂 HEJ!

Jay började officiellt tre:an idag. Kan fortfarande inte fatta det. Det var kul att se alla barnen igen efter sommarlovet, de har blivit så stora!  Jay var inte på fotohumör idag, var mest varm och ville in i skuggan. Men några bilder lyckades jag få till i alla fall.

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

BALCONY POOL OR POOL BALCONY?

God kväll alla! Vilket underbart väder det har varit! Har haft en fin och slö dag. Vi var hos syrran, och sen har vi kapat Jays lilla afro, så nu är han nyklippt och fräsch inför skolstarten imorgon. Har precis smällt i mig en massa pannkakor (med betoning på massa…) och ska snart lägga Jay. Skolan börjar ju på allvar imorgon och vill att han ska vara pigg och utvilad. Själv ska jag spendera kvällen framför datorn och leta efter lägenheter. Jag älskar att bo mitt i stan, är en riktig stadsmänniska. Men på grund av Jay planerar jag flytt. Inte utanför Malmö eller så, bara lite utanför stadskärnans mitt.

Hade inte haft något emot att ha en pool på balkongen… undrar bara vad som händer om glaset (plasten?) hade gått sönder…?

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

SUNDAY SUNSHINE

God förmiddag, vackra människor! Allt väl? Jag har inte gjort så mycket nu under förmiddagen, bara fixat lite här hemma, plockat undan samt burit ner några grejer till källaren. Hade svårt att sova i natt. Tydligen finns det en del förvirrade själar som tror att Malmöfestivalen sträcker sig ända hit till Värnhem/Rörsjö-området. I och för sig är det ju bara 10 min från Gustav Adolfs torg, så jag får väl stå ut med det… i alla fall resten av veckan.

Önskar er en underbar söndag, hörs snart igen.

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

TIME FLIES

image

Sitter och mobilbloggar hos syrran lite. På måndag börjar Jay skolan igen efter sommarlovet. Herregud, kan inte fatta att han börjar trean redan. Trean! Som tiden bara flyger iväg. I oktober fyller han 9 år! Min lille bebis börjar bli en stor kille…

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

FESTIVAL

Jay och jag har suttit här och funderat på om vi ska ta en sväng förbi Malmöfestivalen, men vi tar det en annan dag. I och med att det är helg och fint väder så kommer där vara smockfullt med folk. Vi sticker hem till syrran istället och hittar på något. Malmöfestivalen får vänta till måndag, då jag nog kommer gå dit en timme eller så under eftermiddagen/kvällen. Vet inte, gillade festivalen mer när jag var yngre… går jag dit efter helgen så är det mest för Jays skull. Eller om det kommer någon artist som jag väldigt gärna vill se. Vad tycker ni om festivalen? Skall ni dit? 

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

BREAK

Hej alla fina! Då var man tillbaka igen, efter nästan två veckor! Har tagit en paus från i stort sett allt och alla. Ber om ursäkt till mina vänner för att jag varit så asocial, ska sätta igång med att svara på sms, mail och ringa upp redan ikväll. Det är mycket nu, sådant som jag måste fundera över och ta beslut om. Men jag har inte glömt bort er ♥

Nu ska jag fixa en stor kopp kaffe och lite lunch. Lunch redan, tänker ni kanske? Sådan är jag, bryter regler åt höger och vänster. Gangsta. Men har man varit uppe sen 6 så får man käka redan 10:46 😛

Hörs snart igen, gott folk!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

ICE CREAM

image

image

Mobilbloggar från lekplatsen 🙂
Vi har det kul trots rätt så trist väder, kallt regnigt och blåsigt. Men är det sommar så är det, och då ska det vara glass! Kommer ihåg när Twister hette Spirello…
Ska tillbaka till klätterställningarna. Hörs!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

ABOUT NOTHING

God förmiddag, fina! Jag har precis avnjutit en stor kopp kaffe samt några tidiga lunchsmörgåsar. Har huvudvärk, vaknade redan vid 5 och var tvungen att gå upp och ta ett par Panodil. Får nog skylla mig själv, har sovit alldeles för lite på sistone. Lägga sig sent och gå upp tidigt är inte att rekommendera.

Ska återgå till mitt projekt några timmar (tids nog får ni veta 😉 ) och sen blir det ut med Jay. Ha en fin dag!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Publicerat

THANK YOU

Hej! Jag har precis dukat upp med frukt och citronte, och ska kolla på film. Jay ligger och sover och det är så otroligt tyst. Vi hade en riktigt mysig kväll ihop, tittade på Mrs. Doubtfire och åt kvällsmat framför tv:n.

För ett par dagar sedan skrev jag ett ganska personligt inlägg som ni kan läsa här. På grund av detta fick jag flera sms, mail och även några telefonsamtal från vänner och bekanta. Jag vill bara påpeka (och betona) att jag idag mår bra, bättre än någonsin faktiskt. Jag befinner mig i en helt annan fas i mitt liv, och omger mig själv endast med människor som tillför något positivt till mitt liv. Folk som trycker ner och sprider negativ energi har jag inget att göra med längre. Life’s too short. Jag ler ofta och skrattar mycket, så ni behöver inte vara oroliga. Jag delade med mig av en erfarenhet (även om det är en dålig sådan) eftersom det var något jag reflekterade över just då. Men jag är inte samma människa idag som jag var då. Och jag tackar för omtanken 😀 Puss på er!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail